Ο υπερβολικός εργασιομανισμός είναι μια αμφίσημη ερώτηση. Από τη μία πλευρά, σας επιτρέπει να ανεβείτε καλά τη σκάλα της καριέρας. Από την άλλη πλευρά, οι αναφορές για τους κινδύνους ενός τέτοιου τρόπου ζωής έχουν γίνει όλο και πιο συχνές. Μερικοί θυσιάζουν ακόμη και τις διακοπές τους για δουλειά, αλλά αξίζει τον κόπο;
Η ανάπαυση είναι απαραίτητη για ένα άτομο. Δεν αφορά καν τη σωματική υγεία. Η αποδοτικότητα της εργασίας εξαρτάται άμεσα από την αλλαγή δραστηριότητας. Ένα άτομο απλά δεν μπορεί να εργαστεί παραγωγικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως αποτέλεσμα, η ποιότητα της εργασίας μειώνεται αισθητά και απαιτείται περισσότερος χρόνος.
Μιλάμε παραπάνω για βραχυπρόθεσμες διακοπές, όπως διαλείμματα και σαββατοκύριακα, αλλά τι γίνεται με τις διακοπές; Οι γιατροί και οι ψυχολόγοι λένε ότι η μακροχρόνια ανάπαυση είναι απαραίτητη. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις, ειδικά στις επιχειρήσεις, όταν οι άνθρωποι δούλευαν για αρκετά χρόνια χωρίς μεγάλα διαλείμματα και έφτασαν σε μεγάλα ύψη. Επομένως, αυτό το ερώτημα δεν μπορεί να απαντηθεί κατηγορηματικά, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι κύριες θετικές και αρνητικές πτυχές.
Θετικές πλευρές
Περισσότερα κέρδη. Μερικές φορές οι άνθρωποι γίνονται εργασιομανείς για να κερδίσουν χρήματα για κάτι. Φυσικά, οι διακοπές περιλαμβάνουν πληρωμή, αλλά μπορείτε να κερδίσετε περισσότερα στη δουλειά. Επιπλέον, η εργασία ενώ βρίσκεστε σε διακοπές μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το ποσό των μπόνους που καταβλήθηκαν και τις προσφορές.
Σας παρέχεται μια δουλειά. Συμβαίνει ότι ένα άτομο δεν έχει απολύτως τίποτα να κάνει και η δουλειά βοηθά να βρει ένα συγκεκριμένο νόημα. Από την άποψη της ψυχολογίας, αυτό είναι καλό, καθώς ένα άτομο προσπαθεί συνειδητά για αυτό που του αρέσει. Αυτό αποφεύγει την κατάθλιψη και άλλες αρνητικές συνέπειες.
Αρνητικές πλευρές
Διακινδυνεύετε την υγεία σας. Η εξάντληση είναι ένα κοινό πρόβλημα σήμερα. Ένα άτομο δίνει όλη του τη δύναμη στην καριέρα του, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρή επιδείνωση της υγείας. Προβλήματα στην πλάτη, έλκη στομάχου, μειωμένη ανοσία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που σχετίζονται με τον εργασιομανισμό.
Ψυχολογικά προβλήματα. Παρά την ικανοποίησή σας, μπορεί να προκύψουν πολύ πιο σοβαρά προβλήματα. Η ζωή αρχίζει να χάνει χρώμα, γίνεται βαρετή και μονότονη. Οι διακοπές σας επιτρέπουν να αλλάξετε το περιβάλλον σας, να ζήσετε λίγο για τον εαυτό σας και να γνωρίσετε νέους ανθρώπους.
Οι σχέσεις επιδεινώνονται. Είναι απίθανο η οικογένεια να θέλει να καθίσετε στη δουλειά αντί να ξοδεύετε χρόνο μαζί. Επιπλέον, θα μπορούσατε να περάσετε τις διακοπές σας στη δουλειά σε μια καλή παρέα φίλων ή συγγενών. Εάν δεν δώσετε αρκετή προσοχή στη σχέση, θα επιδεινωθούν αργά ή γρήγορα.
Λήψη αποφάσης
Εάν δεν είστε άπληστοι εργασιομανής, τότε μπορείτε να αρνηθείτε να κάνετε διακοπές σε ορισμένες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, εάν σας επιτρέπει να λάβετε αύξηση ή εάν χρειάζεστε επειγόντως χρήματα. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι καλύτερα να ξεκουράζεστε.
Ελέγξτε με τους φίλους και την οικογένειά σας σχετικά με το τι λένε και τι συμβουλεύουν. Ρωτήστε τα αφεντικά και τους συναδέλφους σας. Αυτό θα αποσαφηνίσει την κατάσταση. Ίσως το αφεντικό σας να σας ζητήσει να κάνετε ένα διάλειμμα ή να σταματήσετε τις διακοπές σας.
