Συχνά οι άνθρωποι εργάζονται στο σημείο της ηθικής εξάντλησης, όταν τα έγγραφα, τα συνηθισμένα πράγματα, τα προβλήματα με τις αρχές αντλούν όλη τους τη δύναμη και το άτομο αισθάνεται συγκλονισμένο και άδειο. Ευτυχώς, αυτή η κατάσταση μπορεί να αποφευχθεί.
Κάνω διακοπές
Το πιο λογικό είναι να κάνετε διακοπές και να μην κάνετε τίποτα άλλο παρά ξεκούραση. Δεν υπάρχουν κλήσεις εργασίας, μηνύματα ή email. Μερικές εβδομάδες χωρίς τη συνήθη φασαρία μπορεί να φέρει ένα άτομο στις αισθήσεις του.
Δημιουργήστε μια λίστα εργασιών που σας κάνουν ευτυχισμένους
Δεν επιλέξατε απλώς αυτήν την εργασία, υπάρχουν θετικές πτυχές σε αυτήν. Γράψ'τα σε ένα χαρτί.
Δημιουργήστε μια λίστα με θέσεις εργασίας που δεν σας κάνουν ευτυχισμένους
Εκτός από τις καλές πτυχές, υπάρχουν επίσης εκείνες που σας απογοητεύουν άμεσα. Γράψτε μόνο τα πράγματα που μισείτε. μην γράφετε σε ποια πράγματα είστε αδιάφοροι.
Αφιερώστε χρόνο μόνο σε εκείνα τα πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους
Μια εβδομάδα ή δύο από τις υπόλοιπες εργασίες μπορεί να περιμένουν. Μετά από όλα, μπορείτε πάντα να πείτε στο αφεντικό σας ότι εργάζεστε στο πιο σημαντικό μέρος αυτή τη στιγμή.
Απορρίψτε το περιττό άγχος
Πηγαίνετε στο αφεντικό σας και πείτε του ότι αυτή και αυτή η επιχείρηση σας εμποδίζει να κάνετε την κύρια δουλειά σας καλά και προτείνετε κάποιον στον οποίο μπορείτε να το αναθέσετε. Ο εργοδότης ενδιαφέρεται περισσότερο για το αποτέλεσμα και αν δεν έχετε αρκετή ενέργεια για όλες τις εργασίες, το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο.
Περάστε λιγότερο χρόνο κάνοντας δουλειά που δεν σας κάνει ευτυχισμένους
Μπορείτε να το κάνετε εύκολα αν κάνετε αυτά τα πράγματα για ένα σταθερό χρονικό διάστημα. Είναι πολύ πιο εύκολο να λύσεις τα αηδιαστικά πράγματα με μια απλή παρά να τα σπαταλάς και να καταστρέψεις τη ζωή σου.
Ζητήστε αλλαγή τμήματος
Εάν εργάζεστε για μια μεγάλη εταιρεία και έχετε δείξει ότι είστε καλός υπάλληλος, ζητήστε να μεταφερθείτε σε άλλο τμήμα όπου δεν θα αισθανθείτε άβολα.
Εγκαταλείπω
Εάν όλα είναι πραγματικά πολύ άσχημα και έχει καταστεί αδύνατο να υπομείνει μια τέτοια ζωή, σταματήστε. Τι γίνεται λοιπόν αν το μέρος είναι καλό, η ψυχολογική άνεση είναι πιο ακριβή. Επιπλέον, πιθανότατα θα βρείτε σύντομα ένα καλύτερο μέρος από πριν. Καμία δουλειά δεν αξίζει να μείνετε κατάθλιψη και να απολαύσετε τη ζωή εξαιτίας αυτής.
