Το FlyLady - η θεωρία της εύκολης και γρήγορης οικιακής εργασίας - εμφανίστηκε πρόσφατα. Η ουσία του είναι ότι ο καθαρισμός χωρίζεται σε μπλοκ και διαρκεί μόνο λίγα λεπτά κάθε μέρα. Ταυτόχρονα, η τέλεια τάξη διατηρείται πάντα στο σπίτι.
FlyLady - μια σύγχρονη γυναίκα θα πρέπει να μπορεί να κάνει τα πάντα
Το σύστημα FlyLady εφευρέθηκε στην Αμερική. Μεταφράζεται ως «ιπτάμενη γυναίκα». Αυτός δεν είναι απλώς ένας οδηγός καθαρισμού σπιτιού, αλλά ένας νέος τρόπος ζωής. Η FlyLady φροντίζει τον εαυτό της, την οικογένειά της και το σπίτι της. Είναι η τέλεια γυναίκα με το τέλειο σπίτι. Δεν ξοδεύει πολύ χρόνο στον καθαρισμό, οπότε δεν κουράζεται και δεν θυμώνει με την οικογένειά της, η οποία «βρωμίζει πάντα».
Πώς γίνεσαι τόσο φανταστική γυναίκα; Πρώτα, μάθετε να απολαμβάνετε τη ζωή. Χαμογελάστε στον προβληματισμό σας στον καθρέφτη το πρωί. Μετά από μερικές μέρες, θα παρατηρήσετε ότι ο κόσμος γύρω σας έχει γίνει πιο πολύχρωμος και η διάθεσή σας έχει βελτιωθεί.
Επόμενο - κρατήστε τον εαυτό σας σε φόρμα. Φορέστε ελαφρύ μακιγιάζ ακόμη και στο σπίτι. Πάνω απ 'όλα, φορέστε δαντέλα-παπούτσια. Αυτό είναι απαραίτητο, ώστε να μην υπάρχει επιθυμία να ξαπλώσετε στον καναπέ μπροστά από την τηλεόραση. Σε τελική ανάλυση, για αυτό πρέπει να λυγίσετε, να ξεβιδώσετε τα κορδόνια και να βγείτε τα παπούτσια σας. Αυτές οι μικρές, με την πρώτη ματιά, συνθήκες θα σας βοηθήσουν να διατηρείτε πάντα τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση και να μην είστε τεμπέλης.
Σύστημα FlyLady - πώς να χτίσετε μια μέρα
Η ημέρα, σύμφωνα με τη θεωρία του FlyLady, χωρίζεται σε αρκετές περιόδους καθαρισμού. Το πρωί και το βράδυ ονομάζεται "ρουτίνα". Αυτές οι περίοδοι διαρκούν συνολικά πέντε έως επτά λεπτά. Το πρωί και το βράδυ, πρέπει να: πλύνετε το νεροχύτη της κουζίνας, να πετάξετε τα σκουπίδια, να τακτοποιήσετε τα πιάτα στη θέση τους, να σκουπίσετε τη σόμπα. Αυτά τα απλά βήματα θα κρατήσουν την κουζίνα σας καθαρή όλη την ώρα. Μετά από περιόδους - πρωί και βράδυ - λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Πλύνετε, απλώστε κρέμα, μακιγιάζ ή μανικιούρ κ.λπ. Οι «ρουτίνες» γίνονται καθημερινά, παρά την έλλειψη χρόνου και επιθυμίας.
Μην κάνετε δύο πράγματα ταυτόχρονα. Θα κάνετε το ένα και το άλλο άσχημα.
Ο δεύτερος κανόνας της FlyLady είναι να απαλλαγούμε από τα σκουπίδια στο σπίτι. Πετάξτε ή δώστε οτιδήποτε δεν έχετε χρησιμοποιήσει πάνω από ένα χρόνο. Τότε θα υπάρχει χώρος στα ερμάρια, θα είναι δυνατό να κρύβονται όλα όσα είναι τώρα σε απλή θέα.
Όταν αγοράζετε νέα, ξεφορτωθείτε το παλιό. Μην αποθηκεύετε περιττά αντικείμενα. Ωστόσο, θα χρησιμοποιήσετε καινούργια και τα παλιά καταλαμβάνουν χώρο μόνο στην ντουλάπα.
Αποσυναρμολογήστε τους χώρους συσσώρευσης μικρών αντικειμένων εγκαίρως. Συνήθως, όλα όσα είναι πολύ τεμπέλης για να τοποθετηθούν τοποθετούνται σε ένα ράφι, κομοδίνο, καθρέφτη. Παράδοση αντικειμένων στο σημείο που πρέπει να βρίσκονται μία φορά την ημέρα. Δεν θα πάρει πολύ και δεν θα αφήσει πολλά πράγματα να μεγαλώσουν.
Φροντίστε να διασκεδάσετε με μια νέα κρέμα, μάσκα προσώπου, υπέροχα κέικ. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια θετική στάση.
Χωρίστε το διαμέρισμα σε ζώνες και καθαρίστε μόνο ένα κάθε μέρα. Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να καθαρίσετε ένα δωμάτιο, δεν θα κουραστείτε και θα χαρείτε που έχετε κάνει το σχέδιό σας.
Πάντα να καθαρίζετε τα πάντα ταυτόχρονα. Για να αποφευχθεί η συσσώρευση ρούχων στις πλάτες των καρεκλών και των ζαρωμένων λινά στο ταμπλό.
Φανταστείτε ότι είστε μεσίτης και πρέπει να πουλήσετε γρήγορα ένα διαμέρισμα. Δείτε τι πρέπει να αλλάξετε, να επισκευάσετε, να βάψετε. Κάνετε κάτι από αυτήν τη λίστα κάθε μέρα.
Φροντίστε τον εαυτό σας και επαινέστε, χαίρεστε που κάνετε τα πάντα και το σπίτι είναι απόλυτα καθαρό. Μια θετική στάση μπορεί να σας βοηθήσει να μετατρέψετε την καθημερινή σας ρουτίνα σε μια διασκεδαστική εμπειρία.
