Πώς να οργανώσετε το χρόνο σας

Πώς να οργανώσετε το χρόνο σας
Πώς να οργανώσετε το χρόνο σας

Βίντεο: Πώς να οργανώσετε το χρόνο σας

Βίντεο: Πώς να οργανώσετε το χρόνο σας
Βίντεο: Πώς να διαχειριστείτε αποτελεσματικότερα το χρόνο σας (How to manage your time and energy) 2024, Ενδέχεται
Anonim

Δεν είναι μυστικό ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι ξέρουν πώς να οργανώνουν σωστά το χρόνο τους και θεωρούν αυτήν την ικανότητα ένα από τα θεμελιώδη για την επίτευξη των στόχων τους.

Πώς να οργανώσετε το χρόνο σας
Πώς να οργανώσετε το χρόνο σας

Τώρα είναι μοντέρνο να πηγαίνετε σε επαγγελματικά εκπαιδευτικά προγράμματα και σπουδές. Αλλά ακόμη και οι αρχαίοι είπαν: «Η πραγματική γνώση δεν είναι αυτό που είναι μόνο στο κεφάλι και στη γλώσσα, αλλά αυτό που τίθεται σε δράση. Δεν αρκεί να γνωρίζουμε τις αρχές της επιτυχίας, για να την πετύχεις, πρέπει να ζεις σύμφωνα με αυτούς τους νόμους. Εδώ είναι μερικά απλά αλλά σημαντικά μυστικά για το πώς να οργανώσετε το χρόνο σας.

1. Προγραμματισμός δραστηριοτήτων - η βάση των βασικών γνωστών σε όλους, αλλά δεν εκτελούνται από όλους. Σκεφτείτε το αποδεδειγμένο γεγονός: ο χρόνος που αφιερώνεται στο σχεδιασμό των εργασιών της επόμενης ημέρας εξοικονομεί έως και το 100% της προσπάθειας που δαπανάται για την εφαρμογή αυτών των εργασιών. Αυτό σημαίνει ότι αφιερώνοντας 10-15 λεπτά το βράδυ ή το πρωί για να σκεφτείτε και να γράψετε τα σχέδιά σας για την ημέρα, θα έχετε κέρδος στο χρόνο ανά ημέρα 100-150 λεπτά, που είναι περισσότερο από δύο ώρες! Η διάσημη γυναίκα των επιχειρήσεων, ιδρυτής της καλλυντικής αυτοκρατορίας Mary Kay, κάθε πρωί έκανε ένα σχέδιο 5 κύριων δραστηριοτήτων. Καθώς την ολοκλήρωσε, διέσχισε τις θήκες στο σημειωματάριο και στο τέλος της ημέρας έθεσε μια γραμμή - "Τέλος"! Ένας τόσο απλός τρόπος όχι μόνο θα σας επιτρέψει να οργανώσετε σωστά τον χρόνο εργασίας σας, αλλά και να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας, γιατί κάθε βράδυ θα χαρείτε να σχεδιάσετε τη γραμμή και να γράψετε - "Ολοκληρώθηκε!"

2. Εκμάθηση προτεραιοτήτων. Αυτό είναι το επόμενο στάδιο του προγραμματισμού. Καθώς γράφετε και σκέφτεστε τα πράγματα για αύριο, τακτοποιήστε τα κατά σειρά σπουδαιότητας για εσάς και την επιχείρησή σας. Συχνά ξοδεύουμε πολύ χρόνο σε μικρά πράγματα, ξεχνώντας το κύριο πράγμα ή όλη την ώρα που αναβάλλουμε μέχρι αργότερα τι θα βοηθήσει στην επίτευξη του αποτελέσματος. Οι προτεραιότητες θα σας επιτρέψουν να καθορίσετε τους κύριους στόχους σας στη ζωή και να επισημάνετε τις ενέργειες για την επίτευξή τους.

3. Μάθετε να λέτε "Όχι" σε περιττούς ανθρώπους και άχρηστα πράγματα. Μετρήστε τον χρόνο που αφιερώνετε για συνομιλία στο τηλέφωνο, συνομιλία στο ICQ, περιπλανημένος περιπλανώμενος στις ειδήσεις στο Διαδίκτυο, μιλώντας για οτιδήποτε. Μερικοί άνθρωποι, όταν υπολογίζουν, φοβούνται ότι χρειάζονται περισσότερο από μισή ημέρα. Απενεργοποιήστε το ICQ, σχεδιάστε το χρόνο που αφιερώνεται στο Διαδίκτυο. Όταν κάνετε κρίσιμα πράγματα, απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας μέχρι να συνηθίσετε στη νέα λειτουργία Thrifty Day.

4. Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε. Η δουλειά είναι καλή, αλλά αν καταναλώνει όλη σας την ενέργεια και δεν σας αφήνει να χαλαρώσετε, αυτό το είδος επιτυχίας δεν θα σας φέρει ευτυχία. Φροντίστε να βρείτε στο πρόγραμμά σας ένα μέρος για κοινωνικοποίηση με την οικογένεια, τα παιδιά, τα αγαπημένα ζώα, τις υπαίθριες δραστηριότητες και τις ετήσιες διακοπές.

5. Μην κοιμάστε τη μισή ζωή σας! Ακόμη και οι αρχαίες Βεδικές γραφές είπαν ότι η σωστή καθημερινή ρουτίνα είναι το κλειδί για την επιτυχία και την υγεία. Ας είμαστε πιο κοντά στη φύση, οργανώστε τον χρόνο μας σύμφωνα με την ανατολή και το ηλιοβασίλεμα, και ο Ήλιος θα μας δώσει επιπλέον δύναμη και ενέργεια. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κοιμηθείτε πριν από τις 10 μ.μ. και να σηκωθείτε πριν από τις 6 π.μ. Φύση: πουλιά, ζώα, δέντρα και λουλούδια ζουν από το ηλιακό ρολόι. Αποδεικνύεται ότι ο εγκέφαλος ξεκουράζεται από τις 10 μ.μ. έως τα μεσάνυχτα, οπότε είναι πολύ σημαντικό να κοιμηθείτε αυτή τη στιγμή. Και μετά τις 6 π.μ. ένα άτομο αιχμαλωτίζεται από την ενέργεια του «πάθους», το οποίο δεν δίνει σε ένα άτομο ειρήνη και πραγματική ευτυχία. Μέχρι τις 6 π.μ. - ώρες «καλοσύνης» που φέρνουν γαλήνη και ηρεμία όλη την ημέρα. Μετά τις 9 π.μ. - ώρες «άγνοιας», ένα άτομο που του αρέσει να κοιμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θα μπορεί ποτέ να δώσει προτεραιότητα στη ζωή του.

6. Διαβάστε και μάθετε κάθε μέρα! Σήμερα υπάρχουν πολλά βιβλία στα οποία οι επιτυχημένοι άνθρωποι μοιράζονται τα μυστικά τους σχετικά με τον τρόπο οργάνωσης του χρόνου τους. Διαβάστε και λάβετε αυτές τις συμβουλές στη ζωή σας, έτσι ώστε η γνώση να λειτουργεί για την επιτυχία σας στην εργασία και την επιχείρηση.

Συνιστάται: