Πώς να προστατεύσετε τους Copywriters από το άγχος και την κατάθλιψη

Πώς να προστατεύσετε τους Copywriters από το άγχος και την κατάθλιψη
Πώς να προστατεύσετε τους Copywriters από το άγχος και την κατάθλιψη

Βίντεο: Πώς να προστατεύσετε τους Copywriters από το άγχος και την κατάθλιψη

Βίντεο: Πώς να προστατεύσετε τους Copywriters από το άγχος και την κατάθλιψη
Βίντεο: Ανθρωπιστική Κρίση και Προσφορά Ψυχολογία στο χ2 Γιάννης Πολίτης Πηνελόπη Γαβρά 2024, Ενδέχεται
Anonim

Φαίνεται - καλά, πού παίρνει ένα copywriter μια αγχωτική κατάσταση στη δουλειά του; Εργάζεστε από το σπίτι, σε ένα οικείο και άνετο περιβάλλον; Ωστόσο, όσοι εργάζονται για περισσότερο από μια μέρα ή ακόμη και ένα χρόνο γνωρίζουν πολύ καλά ότι η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί από το μπλε …

Πώς να προστατεύσετε τους copywriters από το άγχος και την κατάθλιψη
Πώς να προστατεύσετε τους copywriters από το άγχος και την κατάθλιψη

Τα μειονεκτήματα της εργασίας ως copywriter είναι, τις περισσότερες φορές, η συνέχιση των πλεονεκτημάτων αυτού του τύπου δραστηριότητας. Ναι, ένα άτομο εργάζεται στο σπίτι, "και οι τοίχοι τον βοηθούν", αλλά … Περνά όλη την ημέρα στο ίδιο δωμάτιο, δεν έχει επικοινωνία και εντυπώσεις, και αυτό αναπτύσσει ένα είδος αισθητικής πείνας - ο κύριος λόγος για την κούραση της ψυχής και του σώματος, και σημαίνει απογοήτευση.

Η στάση των άλλων για το έργο ενός copywriter είναι επίσης πολύ σημαντική. Ακόμα κι αν η συμβολή ενός ατόμου στο "οικογενειακό δοχείο" δεν είναι τόσο μικρή, συχνά η στάση του νοικοκυριού απέναντι στον τύπο δραστηριότητάς του δεν είναι σοβαρή. Ένα συνηθισμένο στερεότυπο: πρέπει να "πάμε στη δουλειά" και αν ένα άτομο "κάθεται" στο σπίτι όλη την ημέρα, τότε δεν φαίνεται να εργάζεται. Και πώς είναι για μια γυναίκα, η οποία επίσημα θεωρείται μη εργαζόμενη νοικοκυρά, να ακούει επίπληξη από τους συγγενείς της μετά από μια μέρα σκληρής δουλειάς: «Γιατί δεν το κάνατε αυτό, κάθεστε στο σπίτι;». Αυτό είναι πολύ σοβαρό ερεθιστικό και λόγος δυσαρέσκειας και δακρύων …

Παρά την έλλειψη επικοινωνίας, το αρνητικό μπορεί να πάρει και να εργαστεί από το σπίτι. Η κριτική των πελατών, ένα απορριφθέν άρθρο, η άρνηση πληρωμής - όλα αυτά επίσης ακυρώνουν σοβαρά τις επιπτώσεις. Και περιμένοντας και αναζητώντας παραγγελίες, φτάνοντας σε κάποιον στη «μαύρη λίστα», αλλά όλα αυτά στο πλαίσιο της δυσαρέσκειας των webmaster, του σπιτιού … Εδώ είσαι κατάθλιψη, τα χέρια σου παραιτούνται, δεν θέλεις να κάνεις τίποτα. Έρχεται δυσπιστία στον εαυτό του, δυσαρέσκεια με τον εαυτό του.

Πώς μπορείτε να αποφύγετε όλα αυτά; Φαίνεται ότι αυτό είναι προφανές: δεν υπάρχει αρκετή επικοινωνία - επικοινωνήστε, κάποιος είναι δυσαρεστημένος μαζί σας - αποδείξτε την αθωότητα και τη φερεγγυότητά σας. Στην πραγματικότητα, έτσι είναι, πρέπει να προσπαθήσουμε να μην μετακινηθούμε εντελώς στο Διαδίκτυο. Αφήστε χρόνο και χώρο για πραγματική επικοινωνία με πραγματικούς ανθρώπους, αφιερώστε χρόνο για περιπάτους, κάνοντας αυτό που αγαπάτε.

Επειδή ο copywriter δεν έχει αφεντικό, πρέπει να αναλάβει αυτή τη λειτουργία μόνος του! Αλλά όχι να οδηγείτε τον εαυτό σας, αλλά αντίθετα - να ενθαρρύνετε. Ανταμείψτε τον εαυτό σας για καλή δουλειά πηγαίνοντας στη βιβλιοθήκη ή στο κομμωτήριο, συναντώντας με φίλους, αγοράζοντας ένα όμορφο έπιπλο ή ντουλάπα

Μην φοβάστε την κριτική! Οποιαδήποτε αποτυχία είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα μάθημα. Ο καθένας έχει αποτυχίες, ο καθένας παίρνει σχόλια, αλλά τις περισσότερες φορές, αυτά τα σχόλια είναι αλήθεια Αλλά ακόμη και με πλήρη εμπιστοσύνη στην αθωότητά σας, δεν πρέπει να επιδοθείτε σε επιχειρήματα και εξηγήσεις - αυτό θα αφαιρέσει μόνο τη δύναμή σας και θα χαλάσει τη διάθεσή σας.

Και τελικά καταλήξουμε σε συμφωνία με την οικογένειά σας. Εξηγήστε ότι αυτή η «συνεδρίαση στο σπίτι» δεν είναι η μοίρα μιας νοικοκυράς ή «προσωρινά άνεργου», αλλά αυτή είναι μια δουλειά που αποφέρει τέτοιο εισόδημα. Μέχρι στιγμής - τέτοια, αλλά ίσως αυτή είναι η αρχή της καριέρας ενός διάσημου συγγραφέα!

Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από όλες τις αρνητικές επιρροές με κάθε είδους δραστηριότητα ή ακόμα και αδράνεια. Αλλά μπορείτε να τα μειώσετε στο ελάχιστο χωρίς να θέσετε το θέμα σε μια πλήρη «εξάντληση», κάτι που θα είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Συνιστάται: