Εάν δεν έχετε ποτέ χρόνο να κάνετε τα πάντα εγκαίρως, να εργαστείτε τη νύχτα και να έχετε ξεχάσει την τελευταία φορά που ξεκουραστήκατε, τότε πρέπει να γνωρίζετε μερικούς κανόνες που θα σας επιστρέψουν σε μια γεμάτη ζωή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προγραμματίστε όχι περισσότερα από 5, το πολύ 7 πράγματα την ημέρα. Εάν πρέπει να ολοκληρώσετε πολλές εργασίες, επιλέξτε τις πιο σημαντικές, μετακινήστε τις υπόλοιπες σε άλλες ημέρες.
Βήμα 2
Μην σχεδιάζετε 5 μεγάλες εργασίες σε μια μέρα. Πρέπει να υπάρχουν μόνο δύο ή ακόμη και ένα. Οι υπόλοιπες 3-4 εργασίες θα πρέπει να είναι μικρές.
Βήμα 3
Ξεκινήστε τη μέρα σας ολοκληρώνοντας τις πιο δύσκολες εργασίες. Το πρωί, θα τα κάνετε γρηγορότερα και οι πνεύμονες θα διαρκέσουν.
Βήμα 4
Μην πάρετε επιπλέον και επείγουσα δουλειά εάν η ημέρα σας είναι 100% απασχολημένη, διαφορετικά θα "εξαντληθεί" γρήγορα και δεν θέλετε να αναλάβετε εργασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Βήμα 5
Ενώ είστε απασχολημένοι, αφιερώστε χρόνο για το γυμναστήριο ή την πισίνα. Ακόμα κι αν δεν καταφέρατε να ολοκληρώσετε την εργασία σας εγκαίρως, αφήστε τα πάντα και φύγετε.
Βήμα 6
Ανταμοιβάζετε πάντα τον εαυτό σας εάν ολοκληρώσετε εργασίες πριν από το χρονοδιάγραμμα. Για παράδειγμα, αφέσατε 7 ώρες για να ολοκληρώσετε τις εργασίες και ολοκληρώσατε το 6. Πηγαίνετε στο κατάστημα και αγοράστε στον εαυτό σας ένα ωραίο μικρό πράγμα.
Βήμα 7
Κατά τη διάρκεια της εργασίας, μην αποσπάται η προσοχή από τίποτα. Είναι καλύτερα να ολοκληρώσετε τις εργασίες αμέσως και, στη συνέχεια, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα και την επικοινωνία.
Βήμα 8
Εάν πρέπει να διαπραγματευτείτε με έναν πελάτη, συμφωνήστε για όλα μέσω Skype ή μέσω αλληλογραφίας. Σε περίπτωση που χρειαστεί να συναντηθείτε αυτοπροσώπως, αφιερώστε την ελάχιστη απασχολημένη ημέρα για τέτοιες διαπραγματεύσεις, καθώς το ταξίδι μπορεί να πάρει πολύ χρόνο.
Βήμα 9
Εάν θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε πάντα δουλειά νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα, μιλήστε με άτομα που έχουν μικρά παιδιά. Οι ανεξάρτητες μητέρες αναγκάζονται πάντα να κάνουν εργασίες γρήγορα προκειμένου να αφήσουν περισσότερο χρόνο για το παιδί.
Βήμα 10
Προγραμματίστε τις διακοπές σας το συντομότερο δυνατό. Ειδικά αν δεν έχετε φύγει για πολύ καιρό. Κάντε ένα διάλειμμα για τον εαυτό σας και κάντε ένα διάλειμμα από τα πάντα.
