Η σωστή διαχείριση του χρόνου σας σημαίνει να δώσετε στον εαυτό σας μια επιτυχημένη μέρα και να διασφαλίσετε μια επιτυχημένη ζωή. «Όποιος κέρδισε χρόνο κέρδισε τα πάντα», είπε ο Jean Baptiste Moliere. Σε τελική ανάλυση, είναι τόσο σημαντικό να είσαι σε θέση να διαχειριστείς το χρόνο σου, έτσι ώστε οι προθεσμίες να μην σε βυθίσουν σε μια στάση, και ο χρόνος δεν φαίνεται "περιττός" στην αρχή και αργότερα "χωρίς ντροπή μπροστά σου". Οι παρακάτω οδηγίες θα σας βοηθήσουν να βρείτε μια κοινή γλώσσα με την πάροδο του χρόνου και να διασφαλίσετε ότι θα περιορίσετε το χρόνο σας με βολικό τρόπο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Καταγράψτε τους στόχους και τους στόχους σας για μια συγκεκριμένη περίοδο. Γράψτε μια λίστα στόχων που θέλετε να επιτύχετε εντός συγκεκριμένου χρονικού πλαισίου, όπως μια ετήσια περίοδο. Γράψτε τα σε μια σειρά προτεραιότητας για εσάς. Στη συνέχεια, συμπληρώστε τη λίστα με μια περιγραφή των εργασιών και πώς να τις εκτελέσετε που είναι απαραίτητες για την επίτευξη των στόχων σας.
Βήμα 2
Ορίστε τα χρονοδιαγράμματα για την ολοκλήρωση των εργασιών και την επίτευξη στόχων. Γράψτε ένα ρεαλιστικό χρονικό πλαίσιο στο οποίο μπορείτε να ολοκληρώσετε τις εργασίες και να επιτύχετε τους στόχους. Μια πλήρης λίστα υποχρεώσεων με προθεσμίες θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη σπατάλη χρόνου να σκεφτείτε μελλοντικά σχέδια και τι άλλο πρέπει να γίνει, πώς είναι καλύτερο να το επιτύχετε κ.λπ. Επομένως, γράψτε προθεσμίες λαμβάνοντας υπόψη την ολοκλήρωση της ίδιας της εργασίας, χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τις απώλειες χρόνου. Πάρτε το χρόνο σας, σκεφτείτε τα πάντα, κατά τη διαδικασία αυτής της εργασίας σίγουρα θα διαγράψετε κάτι περιττό, το οποίο δεν είναι τόσο σημαντικό για εσάς.
Βήμα 3
Κάντε ένα σχέδιο για την ημέρα. Αναφέρετε σε αυτήν την ώρα που χρειάζεστε για αυτήν ή για αυτήν την επιχείρηση, σύμφωνα με τους στόχους και τους στόχους σας. Μην μπαίνετε σε μια σχολαστική περιγραφή μικρών λεπτομερειών, διατυπώστε εργασίες σε όλο τον κόσμο, αλλά λαμβάνοντας υπόψη όλα τα απαραίτητα σημεία για την επίτευξη του στόχου σας.
Βήμα 4
Κρατήστε μια γενική λίστα με τους στόχους και τους στόχους και ένα σχέδιο για την ημέρα σας. Η γενική λίστα και το σχέδιο της ημέρας πρέπει να είναι ξεκάθαρα, έτσι ώστε, κοιτάζοντας τους, να βλέπετε μια σαφή εικόνα των στόχων και των στόχων σας μπροστά σας και να διατηρείτε τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση. Μπορεί να είναι στο τραπέζι, σε ένα πλαίσιο - όπως θέλετε, το κύριο πράγμα είναι ότι πρέπει πάντα να είναι διαθέσιμο.
Βήμα 5
Προσαρμόστε τη λίστα των στόχων και των στόχων σας, σύμφωνα με την πραγματική εφαρμογή του σχεδίου για την ημέρα. Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε κάνει ένα πολύ τέλειο σχέδιο και οι προθεσμίες που είναι γραμμένες σε αυτό δεν είναι ακόμη εφικτές ή είναι πολύ κουραστικές για εσάς, οδηγώντας σας σε μια αγχωτική κατάσταση, προσαρμόστε τη συνολική λίστα υποχρεώσεων και τα επόμενα σχέδια για ημέρα, σύμφωνα με την απόδοσή σας και την τρέχουσα κατάσταση.
Βήμα 6
Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε πώς ολοκληρώσατε τους στόχους σας και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε για την επίτευξή τους και την επίτευξη των στόχων σας. Ενώ κάνετε οποιαδήποτε επιχείρηση, μην βυθιστείτε νοητικά σε "μελλοντικά σχέδια", "κύλιση" καταστάσεις κ.λπ. Αφιερώστε χρόνο να μιλήσετε στον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παρατηρώντας ότι οι σκέψεις σας σας οδηγούν σε διαφορετική κατεύθυνση, αμέσως και χωρίς λύπη, μεταβείτε στην ολοκλήρωση των εργασιών. Σκεφτείτε τον στόχο σας και λάβετε υπόψη την εικόνα του αποτελέσματος επίτευξής του.
Βήμα 7
Έχετε χρόνο να ξεκουραστείτε. Συμπεριλάβετε ένα ευχάριστο χόμπι στη λίστα υποχρεώσεων που θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε, να χαλαρώσετε και να αποκτήσετε δύναμη για την επόμενη επιτυχημένη μέρα σας. Για να μην μετατρέψετε τον εαυτό σας σε παγιδευμένο άλογο, μην αφιερώσετε χρόνο για το είδος της ανάπαυσης που σας ενεργοποιεί και σας δίνει δύναμη όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό μπορεί να είναι μια βόλτα στον καθαρό αέρα, διαβάζοντας ένα συναρπαστικό βιβλίο, βλέποντας μια ενδιαφέρουσα ταινία, συνάντηση με φίλους ή εξάσκηση στο αγαπημένο σας άθλημα.
