Η τεμπελιά είναι ένας αγαπημένος σύντροφος ζωής πολλών ανθρώπων. Βοηθά να χαλαρώσετε και να αποκτήσετε νέα δύναμη για νέα επιτεύγματα. Όμως η πολύ μεγάλη ανάπαυση είναι γεμάτη με απώλεια ζωτικότητας. Επομένως, μην αφήσετε την τεμπέλης κατάσταση να γίνει φυσιολογική.
Πώς να ξεπεράσετε την απροθυμία εργασίας μετά τις διακοπές
Μετά από μακρύ ξεκούραση, πραγματικά δεν θέλω να επιστρέψω στην καθημερινή δουλειά και στη δουλειά. Επομένως, το πρώτο βήμα είναι να δημιουργήσετε τουλάχιστον τεχνητή διάθεση μάχης για τον εαυτό σας. Ακούστε διασκεδαστική μουσική, διακοσμήστε το χώρο εργασίας σας, καθαρίστε το χάος. Είναι πολύ σημαντικό ο χώρος εργασίας να προκαλεί θετικά συναισθήματα, έτσι ώστε να θέλετε να δημιουργήσετε και να μην εμπλακείτε σε απάθεια.
Φανταστείτε πόσο υπέροχα θα είναι όλα όταν ολοκληρωθούν δύσκολες εργασίες: το αφεντικό σας θα σας επαινέσει, ίσως γράψτε ένα μπόνους. Υποκινήστε τον εαυτό σας σε νέα επιτεύγματα!
Ο καθένας έχει τόσο σημαντικά και μεγάλα πράγματα, για τα οποία είναι τρομακτικό να αναλάβει. Και το καθυστερήσατε μέχρι την ίδια προθεσμία. Δοκιμάστε να σπάσετε μια μεγάλη εργασία σε μικρές δευτερεύουσες εργασίες. Και κάντε έναν στόχο να ολοκληρώσετε κάθε ένα από αυτά σταδιακά. Θα φτάσετε αργά στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Το κύριο πράγμα είναι να ξεκινήσετε!
Μεταβείτε από τη μία εργασία στην άλλη και όχι για να ξεκουραστείτε, ώστε να μπορείτε να κάνετε τα πάντα γρηγορότερα. Εάν, κάνοντας κάποια δουλειά, πιστεύετε ότι τα πράγματα έχουν πάει καλά, δεν πρέπει να στραφείτε σε κάτι άλλο, διαφορετικά μπορείτε να χάσετε τη μούσα σας.
Υπάρχει μια άλλη επιλογή για να ξεπεράσετε την τεμπελιά και να ενθαρρύνετε τον εαυτό σας να δουλέψετε: σκεφτείτε ένα βραβείο για τον εαυτό σας για επιτυχή αποτελέσματα, απολαύστε την αγαπημένη σας λιχουδιά ή μια ευχάριστη αγορά.
Μην συγχέετε την τεμπελιά και την κόπωση
Μερικές φορές εμφανίζεται η τεμπελιά, φαινομενικά χωρίς λόγο. Δεν θέλω να κάνω τίποτα. Ίσως το σώμα έχει ήδη κουραστεί από πολλά πράγματα; Αφήστε τον εαυτό σας να χαλαρώσει, μην μετατραπεί σε παγιδευμένο άλογο. Χαλαρώστε και καθώς η προθεσμία για τη δουλειά πλησιάζει και πλησιάζει, το σώμα θα κινητοποιηθεί και μπορείτε να κάνετε τα πάντα σε χρόνο ρεκόρ.
Μπορείτε να προσελκύσετε τους αγαπημένους σας για βοήθεια: ζητήστε τους να παρακολουθήσουν την πρόοδο της εργασίας σας, αφήστε τους να σας επιπλήξουν επειδή είστε αργοί. Όμως οι συγγενείς θα πρέπει επίσης να προετοιμαστούν ψυχικά για έναν τέτοιο αγώνα, γιατί θα σας προσβληθούν, θα αντιδράσετε αρνητικά.
Φυσικά, είναι καλύτερο να έχουμε εξαιρετική εσωτερική αυτο-οργάνωση και αυτοπειθαρχία. Καλλιεργήστε αυτές τις ιδιότητες στον εαυτό σας και θυμηθείτε τον χρυσό κανόνα: η δουλειά είναι χρόνος και η διασκέδαση είναι μια ώρα.
