Η ιδέα της τακτοποίησης των πραγμάτων έρχεται συχνά στο μυαλό όταν είναι "πολύ αργά". Η αναταραχή συγκλόνισε τη ζωή που άρχισε να την κυριαρχεί. Όλα είναι εκτός ελέγχου. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να μην συγχέεται. Εάν δεν υπάρχει πουθενά χειρότερο, είναι λογικό να ξεκινήσετε τη ζωή από το μηδέν. Και κάντε τα πάντα σύμφωνα με τους δικούς σας κανόνες.
Οδηγίες
Βήμα 1
Δημιουργήστε μια λίστα με τους τομείς της ζωής για να τον ελέγξετε. Αναφέρετε τις προτεραιότητές σας. Κάτι μπορεί να "κάψει" έντονα. Για παράδειγμα, καταλαβαίνετε ότι εάν δεν βρείτε χρόνο για συνεχή σωματική άσκηση, θα επιδεινωθεί και χειρότερα. Περιγράψτε λεπτομερώς πώς οραματίζεστε τη διόρθωση της κατάστασης, ιδανικά.
Βήμα 2
Αφιερώστε μια μέρα για κάθε προορισμό. Δεν είναι εύκολο να κάνεις τα πάντα ταυτόχρονα. Μερικά προβλήματα θα αλληλεπικαλύπτονται με άλλα. Επομένως, για μια μέρα, σκεφτείτε μόνο έναν τομέα της ζωής σας. Απομακρύνετε όλες τις άλλες σκέψεις για την επόμενη μέρα, που διατίθεται για αυτές. Αυτό θα σας βοηθήσει να εστιάσετε και να γράψετε έξυπνους τρόπους επίλυσης προβλημάτων. Θα έχετε μικρά σαφή σχέδια δράσης.
Βήμα 3
Διαγράψτε όλα όσα δεν χρειάζεστε. Πολλά συντρίμμια έχουν συσσωρευτεί ως αποτέλεσμα του μεγάλου χάους. Για παράδειγμα, καθαρίζετε την υγεία σας. Δείτε ποια παλιά αθλητικά παπούτσια μπορείτε να πετάξετε, τι είδους αθλητικό μπουφάν μπορείτε να στείλετε στη χώρα, ως ακατάλληλο για προπόνηση στην πόλη. Αφήστε λίγο, αλλά το πιο απαραίτητο, το οποίο θα σας επιτρέψει να βγείτε από την κρίση. Στείλτε τα υπόλοιπα στον χώρο υγειονομικής ταφής. Όσο λιγότερα αντικείμενα γύρω σας, τόσο πιο εύκολο είναι να ελέγξετε και να επωφεληθείτε από αυτά.
Βήμα 4
Γράψτε τους κανόνες της ζωής. Για να καθιερωθεί έλεγχος, πρέπει να επινοηθούν νέοι νόμοι. Μόνο το κάνετε αυτό όχι σε επίπεδο πολιτείας, αλλά στο επίπεδο των εξουσιών σας. Οι απλοί σαφείς κανόνες θα σας επιτρέψουν να εντοπίσετε αμέσως αποκλίσεις από μια νέα ζωή. Θα μπορέσετε να αντιδράσετε γρήγορα. Γράψτε τους κανόνες για κάθε τομέα της ζωής σας. Για να μην μπερδευτείτε, θα πρέπει να υπάρχουν λίγα από αυτά.
Βήμα 5
Δημιουργήστε νέες συνήθειες. Οι παλιές συνήθειες σε οδήγησαν σε αδιέξοδο. Σκεφτείτε έναν νέο τρόπο ζωής που ακολουθεί τους καθιερωμένους κανόνες. Εμπνευστείτε για να μάθετε νέες συνήθειες. Δεν είσαι το ίδιο άτομο σήμερα όπως χθες. Ενεργήστε αναλόγως.
