Το Mobbing είναι ένα αρκετά κοινό περιστατικό, το οποίο εκφράζεται στον εκφοβισμό ενός εργαζομένου από άλλους υπαλλήλους ή διευθυντικά στελέχη. Οι συνέπειες αυτής της διαδικασίας επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο την εργασία, αλλά και την προσωπική ζωή. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δευτερόλεπτο Ρώσος δεν θέλει να πάει στη δουλειά λόγω του πλήθους από το αφεντικό. Δεν θα είναι δυνατό να ξανακάνετε το κεφάλι. Μερικές φορές είναι ακόμη καλύτερο να σταματήσετε. Αλλά εάν η αποχώρηση από την υπηρεσία δεν περιλαμβάνεται στα σχέδια, ψυχολογικά είναι δυνατόν να αντισταθούμε σε αυτό το φαινόμενο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ρυθμίστε τον εαυτό σας για να είστε θετικοί. Ζητήστε τη γνώμη του επικεφαλής του συμβουλίου για τις εργασιακές καταστάσεις. Αυτό θα του δώσει ακόμη μια φορά για να πειστεί για τη δική του ικανότητα και τη σημασία της γνώμης του.
Βήμα 2
Ακολουθήστε μια εποικοδομητική προσέγγιση. Κάντε προτάσεις για βελτίωση. Με άλλα λόγια, δείξτε το ενδιαφέρον σας για τη διαδικασία εργασίας. Προσφέρετε, αποδείξτε, πείστε.
Βήμα 3
Να είσαι υπεύθυνος. Δεν υπάρχει τίποτα για να επιπλήξει έναν καλό υπάλληλο. Επομένως, ολοκληρώστε όλες τις εργασίες εγκαίρως, ακολουθήστε τις ειδήσεις στο πεδίο σας. Να είστε προχωρημένοι.
Βήμα 4
Συμπληρώστε το αφεντικό σας. Έπαινος, θαυμάζεις. Όχι μόνο δουλειά, αλλά και εμφάνιση, δημιουργικότητα.
Βήμα 5
Μην πάρετε τη σύγκρουση στην καρδιά. Η εργασία είναι ένα μέρος της ζωής, οπότε δεν αξίζει να γεμίσετε όλο τον υπόλοιπο χώρο μαζί της.
Βήμα 6
Αφήστε την εργασία σας και όλα όσα συνδέονται με αυτήν έξω από την πόρτα του γραφείου. Μην ξεπεράσετε τα αρνητικά γεγονότα της ημέρας μέσα στους τοίχους του σπιτιού στο κεφάλι σας.
