Συχνά, σπατάλη πολύτιμων λεπτών στην επιθετική γελοία: αναζήτηση για τις απαραίτητες πληροφορίες, συλλογή, ρύθμιση των πραγμάτων. Αλλά βελτιστοποιώντας λίγο τη ζωή σας, μπορείτε να μειώσετε αυτό το χάσιμο χρόνου στο ελάχιστο.
Προετοιμαστείτε εκ των προτέρων
Θυμηθείτε πώς, στη σχολική ηλικία, οι γονείς σας σας ζήτησαν να συλλέξετε ένα χαρτοφυλάκιο το βράδυ. Είναι καλή ιδέα να επιστρέψετε σε αυτήν την υγιή συνήθεια. Για να μην αναστατώσετε το πρωί αναζητώντας τα απαραίτητα πράγματα, ετοιμάστε τα ρούχα που σκοπεύετε να φορέσετε πριν πάτε για ύπνο, έγγραφα και άλλες "ανάγκες" που θα χρειαστείτε αύριο για δουλειά. Αυτό δεν απαιτεί πολύ χρόνο: για παράδειγμα, μπορείτε να το κάνετε κατά τη διάρκεια ενός διαφημιστικού διαλείμματος ενώ παρακολουθείτε μια τηλεοπτική εκπομπή.
Εάν είστε συχνά στο δρόμο, είναι καλή ιδέα να έχετε έναν «χαρτοφύλακα έκτακτης ανάγκης» με ένα ελάχιστο σύνολο απαραίτητων αντικειμένων. Μπορεί να είναι είδη υγιεινής σε βολική συσκευασία (οδοντόκρεμα, βούρτσα, σαπούνι, χτένα, σαμπουάν κ.λπ.), κιτ ραπτικής ταξιδιού, ένα μικρό κιτ πρώτων βοηθειών. Διατηρήστε τη συσκευασία για όλα όσα χρειάζεστε στο δρόμο όσο το δυνατόν πιο συμπαγή και ελαφριά. Είναι καλή ιδέα να αγοράσετε έναν επιπλέον φορτιστή για το τηλέφωνό σας, καθώς και να επισυνάψετε μια λίστα με πράγματα που μπορεί να ξεχαστούν βιαστικά (διαβατήριο, εισιτήρια κ.λπ.) στο "κιτ ταξιδιού".
Οργανώστε τις πληροφορίες
Οι ηλεκτρονικοί «φίλοι» όπως ένα κινητό τηλέφωνο ή ένας υπολογιστής είναι υπέροχοι, αλλά έχουν τη δυνατότητα να αρνηθούν ξαφνικά να μας εξυπηρετήσουν την πιο ακατάλληλη στιγμή, επομένως είναι καλό να αντιγράφουμε τις πιο σημαντικές πληροφορίες.
Μεταφέρετε πάντα εργασία και άλλα σημαντικά υλικά σε ένα ανεξάρτητο μέσο (κάρτα flash, αφαιρούμενος δίσκος) - αυτό θα αποτρέψει την ενοχλητική απώλεια πληροφοριών.
Μην είστε τεμπέληδες για να αντιγράψετε σημαντικούς αριθμούς τηλεφώνου σε ένα κανονικό χαρτί.
Δεν είναι κακό να εκτυπώνετε ενδιαφέρουσες και απαραίτητες πληροφορίες που έχετε συναντήσει στο Διαδίκτυο και να τις τοποθετείτε σε ειδικούς φακέλους σύμφωνα με ενότητες, για παράδειγμα, "Μαγειρική", "Επισκευή", "Υγεία" και ούτω καθεξής. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με αποκόμματα από περιοδικά.
Ξεκουράσου
Το υπόλοιπο δεν κάνει μόνο τίποτα. Το καλύτερο ξεκούραση είναι μια αλλαγή δραστηριότητας. Διασπαρμένη φυσική εργασία με ψυχική εργασία.
Είναι επίσης καλή ιδέα να μάθετε ποιο όργανο είναι το κύριο όργανο για εσάς, δηλαδή πώς αντιλαμβάνεστε και εξομοιώνετε τη μεγαλύτερη ποσότητα πληροφοριών με τον καλύτερο τρόπο. Εάν είστε οπτικός (οι βασικές πληροφορίες έρχονται μέσω οπτικής αντίληψης), είναι καλύτερα να μην καθίσετε σε υπολογιστή ή τηλεόραση για χαλάρωση, αλλά να ακούσετε μουσική ή να κάνετε μπάνιο. Ο ήχος χρειάζεται απόλυτη σιωπή για χαλάρωση. Το υπόλοιπο για την κινητική θα είναι χειροτεχνία ή μαγείρεμα.
