Η απώλεια εργασίας είναι μια οδυνηρή στιγμή. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί, αλλά σε κάθε περίπτωση, φέρνει αλλαγές στη ζωή ενός ατόμου. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να συναντηθούμε, να καταρτίσουμε ένα σχέδιο δράσης και να προχωρήσουμε.
Μην τα παρατάς
Μην αφήσετε τον εαυτό σας να είναι αδύναμος και κατάθλιψη. Αυτό θα επιδεινώσει την κατάστασή σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα σπαταλήσετε χρόνο και πιθανές ευκαιρίες κέρδους. Κατά τη διάρκεια της περιόδου που θα χάσετε τη δουλειά σας, η υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων σας θα γίνει πολύ σημαντική.
Ακόμα και μετά την απώλεια της δουλειάς σας, συμπεριφέρεστε με αξιοπρέπεια. Κανείς δεν είναι ασφαλής από μια τέτοια κατάσταση. Μην αφήσετε τους άλλους να σας δουν ως αποτυχία.
Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη αφού απολυθείτε μόνοι σας, επισκεφθείτε έναν επαγγελματία ψυχολόγο. Θα βοηθήσει στην ανάλυση της κατάστασης και θα βρει δύναμη για περαιτέρω δράση.
Ανάλυση των περιστάσεων
Αναλύστε τις περιστάσεις. Αναλύστε τις ενέργειες και τα λάθη σας στον τελευταίο χώρο εργασίας. Αυτό θα σας επιτρέψει να αποφύγετε την εποπτεία στο μέλλον. Η απόλυση μπορεί επίσης να είναι δικό σας λάθος.
Βρείτε τη θετική πλευρά της απόλυσης. Ίσως τώρα πρέπει να αλλάξετε τον τύπο δραστηριότητας και την κατάσταση γενικά. Η αλλαγή θέσεων εργασίας σας δίνει την ευκαιρία για αλλαγές στη ζωή.
Θέστε έναν στόχο
Κάντε την εύρεση μιας νέας εργασίας τον άμεσο στόχο σας. Κάντε ένα βήμα προς βήμα σχέδιο για την επίτευξη του στόχου σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να κινητοποιήσετε τη δύναμη και να εστιάσετε την προσοχή σας στην υπερνίκηση των δυσκολιών.
Γράψτε το σχέδιο δράσης σε ένα κομμάτι χαρτί και κρεμάστε το σε ένα εμφανές μέρος, σημειώστε τα αντικείμενα που πέρασαν. Με αυτόν τον τρόπο θα δείτε οπτικά τα επιτεύγματά σας και θα παρακολουθείτε τα αποτελέσματα.
Πείστε τον εαυτό σας ότι μπορείτε να περάσετε ένα δυσάρεστο στάδιο της ζωής, θα έχετε αρκετή δύναμη. Εάν χρειάζεται, ξεκουραστείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να αναπληρώσετε τον ενεργειακό εφοδιασμό σας.
Βρείτε τον εαυτό σας
Σκεφτείτε τι θα θέλατε να κάνετε. Υπάρχει πάντα η ευκαιρία να πραγματοποιήσουμε ένα παλιό όνειρο. Σκεφτείτε να κάνετε το δικό σας πράγμα. Αυτή θα είναι μια από τις λύσεις στις τρέχουσες συνθήκες.
Ξεκινήστε την πρόσληψη νέας εργασίας. Αυτό θα βοηθήσει εφημερίδες και ιστότοπους με διαφημίσεις. Αναφέρετε τις ευκαιρίες εργασίας που σας ενδιαφέρουν. Για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες, καλέστε τα τηλέφωνα που υποδεικνύονται. Επιλέξτε τις πιο ενδιαφέρουσες συνθήκες εργασίας για εσάς.
Δημιουργήστε το βιογραφικό σας. Κατάρτιση, θα βοηθήσει έναν πιθανό εργοδότη να αξιολογήσει την ικανότητά σας για μια συγκεκριμένη εργασία. Στείλτε το βιογραφικό σας στις διευθύνσεις email των οργανισμών που έχετε επιλέξει.
Μην φοβάστε να ξεκινήσετε κάτι νέο για τον εαυτό σας. Εάν χρειάζεστε εκπαίδευση για μια νέα θέση, μην παραιτηθείτε. Περαιτέρω εκπαίδευση, πρακτική άσκηση, μαθήματα κατάρτισης - όλα αυτά θα διευρύνουν τις ευκαιρίες σας και θα επιτρέψουν την ανάπτυξη νέων ταλέντων.
