Εάν αισθάνεστε καλά στο σπίτι, στο δρόμο, κατά τη μεταφορά, αλλά αφού περάσετε το κατώφλι του γραφείου, αρχίζετε να φταρνίζετε, βήχετε ή ποτίζετε τα μάτια, τότε έχετε αλλεργία στο γραφείο. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των πασχόντων από αλλεργίες έχει αυξηθεί αρκετές φορές λόγω περιπτώσεων αλλεργιών στο γραφείο.
Ο όρος αλλεργία στο γραφείο έχει εισέλθει στη ζωή μας αρκετά πρόσφατα. Σήμερα, σχεδόν κάθε τρίτος εργαζόμενος στο γραφείο έχει συμπτώματα αλλεργίας. Και για να προστατευτείτε, πρέπει να τηρείτε την υγιεινή του γραφείου.
Οι κύριοι ένοχοι αλλεργιών είναι τα μυκητιακά σπόρια
Τα μικροσπόρια μούχλας είναι το κύριο αλλεργιογόνο. Πολλαπλασιάζονται αμέσως και δηλητηριάζουν χώρο με τα σπόρια τους. Ο βιότοπός τους βρίσκεται σε γλάστρες και σε φίλτρα κλιματιστικών. Επομένως, εάν δεν υπάρχει χρόνος και επιθυμία να φροντίσετε τα φυτά, είναι καλύτερα να τα αφαιρέσετε από το γραφείο. Ή συνηθίστε να αναφυτεύετε λουλούδια κάθε φορά που παρατηρείτε ότι το έδαφος στα γλάστρα έχει αρχίσει να αναπτύσσεται με μούχλα. Δεν πρέπει επίσης να ξεχάσετε το κλιματιστικό. Καλέστε τακτικά έναν τεχνικό για να καθαρίσετε το φίλτρο. Και αερίστε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται.
Επικίνδυνη σκόνη
Εάν το γραφείο καθαρίζεται τακτικά με υγρό, αυτό δεν σημαίνει ότι προστατεύεστε από το αλλεργιογόνο. Εξάλλου, ένας πραγματικός μαγνήτης γι 'αυτήν είναι ο εξοπλισμός γραφείου και τα περιττά πράγματα. Προσπαθήστε να σκουπίσετε την οθόνη, το πληκτρολόγιο, το ποντίκι με αντισηπτικά μαντηλάκια κάθε μέρα πριν από την έναρξη της εργάσιμης ημέρας. Πετάξτε τα περιττά απορρίμματα, αρχειοθετήστε έγγραφα που δεν χρειάζεστε σε συνεχή βάση και διατηρήστε τα υπόλοιπα σε κλειστά ερμάρια, βάλτε τακτοποιημένο στον χώρο εργασίας σας.
Εκτυπωτής σε λειτουργία
Το πιο απαραίτητο πράγμα στο γραφείο και όχι λιγότερο επικίνδυνο είναι ο εκτυπωτής. Μικροσκοπικά σωματίδια μελανιού ρίχνονται στον αέρα κατά τη λειτουργία του εκτυπωτή. Κατατίθενται στο δέρμα και στην αναπνευστική οδό. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να ζητηθεί από τη διεύθυνση να παρέχει ένα ξεχωριστό, καλά αεριζόμενο χώρο αντιγραφής. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τοποθετήστε τον εκτυπωτή όσο το δυνατόν περισσότερο από την επιφάνεια εργασίας σας και, μετά από επαφή με αυτόν, πλύνετε τα χέρια σας και σκουπίστε το πρόσωπό σας.
Μην υποτιμάτε τις φαινομενικά απλές συστάσεις. Μια μικρή αδιαθεσία μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας και, στη συνέχεια, η πρόληψη από μόνη της δεν θα είναι αρκετή.
