Μια γυναίκα που πηγαίνει στη δουλειά μετά την άδεια μητρότητας βιώνει άγχος και άγχος. Αυτό προκαλείται όχι μόνο από σκέψεις για το πώς να συνδυάσετε τις εργάσιμες ημέρες και τη ρουτίνα του μωρού, αλλά και από τη συνειδητοποίηση ότι ριζικές αλλαγές έχουν πραγματοποιηθεί στον οργανισμό σε 1, 5-3 χρόνια. Η εργασία μετά το διάταγμα μπορεί επίσης να προκαλέσει χαρά, επειδή έχει τελειώσει η περίοδος «περιορισμού» εντός τεσσάρων τειχών. Ωστόσο, η επιστροφή στον προηγούμενο χώρο εργασίας σας μπορεί να σας φέρει απρόσμενες εκπλήξεις. Πώς μπορεί μια γυναίκα να προσαρμοστεί σε νέες συνθήκες;
Αλλαγή της ομάδας και των οργανωτικών κανόνων Φυσικά, για 1, 5-3 χρόνια, η ομάδα έχει ενημερωθεί κάπως - κάποιος έφυγε και κάποιος ήρθε. Η ατμόσφαιρα στην ομάδα έχει επίσης υποστεί αλλαγές. Αν νομίζετε ότι όλα θα είναι τα ίδια όπως πριν, κάνετε πολύ λάθος. Επίσης, οι κανόνες θα μπορούσαν να έχουν αλλάξει, για παράδειγμα, την καθημερινή ρουτίνα. Για καλύτερη προσαρμογή στις νέες συνθήκες και τους υπαλλήλους, μιλήστε με τους παλιούς συναδέλφους πριν πάτε στη δουλειά. Ζητήστε τους να σας ενημερώσουν, να σας συστήσουν σε νέους συναδέλφους και τουλάχιστον να μιλήσετε λίγο γι 'αυτούς. Αυτό θα σας προετοιμάσει κάπως για τη δουλειά. Έλλειψη γνώσεων για εργασία Στη Ρωσία, όλα είναι ασταθή. Επομένως, πηγαίνοντας στη δουλειά μετά το διάταγμα, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα όπως η έλλειψη ορισμένων γνώσεων απαραίτητων για την εκτέλεση των καθηκόντων σας. Για παράδειγμα, εργάζεστε ως λογιστής. Η φορολογική νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας αλλάζει συνεχώς, οι νόμοι προσαρμόζονται, η αρχή του υπολογισμού των δεικτών υφίσταται επίσης αλλαγές. Για να κατανοήσετε το έργο, προσπαθήστε να μάθετε όλες τις αλλαγές πριν φύγετε. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα. Μιλήστε με τον εργοδότη σας για να ζευγαρώσετε πρώτα με τον υπάλληλο που σας αντικατέστησε κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας. Αυτό θα σας βοηθήσει να εργαστείτε πιο γρήγορα. Νέα καθημερινή ρουτίνα Αφού πάτε στη δουλειά, θα έχετε μια ενεργή εργασιακή δραστηριότητα. Φυσικά, αυτό είναι ένα είδος άγχους για το σώμα. Επομένως, πρέπει να προσέχετε την υγεία σας. Τρώτε σωστά, περπατάτε στον καθαρό αέρα πιο συχνά, κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, φροντίστε για τον εαυτό σας μια χαλαρωτική θεραπεία, για παράδειγμα, ξαπλώστε σε ένα λουτρό με αρωματικά έλαια, ζητήστε από τον άντρα σας ένα μασάζ. Προσπαθήστε να μην κάνετε υπερωρίες, τώρα πρέπει να φορτώσετε το σώμα σε μια αυξανόμενη γραμμή! Ζητήστε από τους αγαπημένους σας να σας υποστηρίξουν σε ένα τόσο δύσκολο έργο. Νέα δουλειά Εάν δεν εργαστήκατε πουθενά πριν την άδεια μητρότητας και θέλετε να βρείτε δουλειά τώρα, πρέπει να τηρήσετε ορισμένους κανόνες. Για παράδειγμα, μην κρύβετε ποτέ το γεγονός ότι έχετε ανήλικο παιδί. Διαβεβαιώστε τον εργοδότη ότι το παιδί σας σπάνια αρρωσταίνει. Φροντίστε να τονίσετε το γεγονός ότι έχετε ένα αξιόπιστο πίσω μέρος γιαγιάδες που είναι έτοιμοι να βοηθήσουν σε περίπτωση προβλήματος. Η εργασία μετά την άδεια μητρότητας δεν είναι εύκολη, επειδή το σώμα σας είναι συνηθισμένο σε μια εντελώς διαφορετική καθημερινή ρουτίνα. Εάν θέλετε να περάσετε αυτήν την περίοδο το συντομότερο δυνατό, να οπλιστείτε, μην χάσετε την καρδιά σας!
