Στο παρόν στάδιο, ένας αθλητικός τρόπος ζωής είναι πολύ δημοφιλής. Σφιχτές, λεπτές μορφές είναι στη μόδα. Οι άνθρωποι επισκέπτονται όλο και περισσότερο γυμναστήρια για να επιτύχουν την επιθυμητή εμφάνισή τους. Και οι επαγγελματίες εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης τους παρέχουν σοβαρή βοήθεια.
Η λέξη "fitness" μας ήρθε από την αγγλική γλώσσα. Υπονοεί την κατεύθυνση της φυσικής ανάπτυξης. Εμφανίστηκε τον 20ο αιώνα. Στο παρόν στάδιο, μπορεί κανείς να παρατηρήσει την ταχεία ανάπτυξη της κατεύθυνσης της φυσικής κατάστασης.
Αλλά αν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στην ιστορία, αποδεικνύεται ότι σκέφτηκαν την εμφάνιση πίσω στα αρχαία χρόνια. Οι Αριστοκράτες προσέλαβαν συχνά εκπαιδευτές για τα παιδιά τους που δίδαξαν σκοποβολή, ξιφομαχία και ανέπτυξαν φυσικά χαρακτηριστικά. Τον 19ο αιώνα, τα κορίτσια άρχισαν να παίζουν σπορ.
Στο παρόν στάδιο, χάρη στα κορίτσια αναπτύσσεται η φυσική κατάσταση. Γι 'αυτούς, διαφορετικές κατευθύνσεις και πειθαρχίες, ασκήσεις εφευρέθηκαν.
Χαρακτηριστικά του επαγγέλματος
Εάν πάτε στο γυμναστήριο όχι μόνο για να διατηρήσετε τη φιγούρα και τον τόνο σας, τότε είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες εκπαιδευτές. Διαφορετικά, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επιπλέον, ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται σημαντικά.
Οι εκπαιδευτές γυμναστικής μπορούν να διεξάγουν ατομικά μαθήματα και ομαδικά μαθήματα. Οι εκπαιδευτές μπορούν να ειδικευτούν σε συγκεκριμένους τομείς: αερόμπικ, bodybuilding, προπόνηση υψηλής έντασης κ.λπ.
Ένας εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης είναι απαραίτητος στις πρώτες συνεδρίες. Ένας έμπειρος επαγγελματίας θα σας βοηθήσει να ορίσετε την τεχνική και να βρείτε τις σωστές ασκήσεις για τον αρχάριο. Αλλά οι επαγγελματίες αθλητές είναι απίθανο να αρνηθούν τη βοήθεια ενός προπονητή. Χάρη σε έναν έμπειρο μέντορα, μπορείτε να διανείμετε σωστά τη σωματική δραστηριότητα, να αυξήσετε τους δείκτες αντοχής ή δύναμης. Ο εκπαιδευτής θα σας βοηθήσει επίσης να επιλέξετε τη σωστή διατροφή.
Με την πάροδο του χρόνου, κάθε ειδικός έχει τακτικούς πελάτες που είναι έτοιμοι να αλλάξουν το κλαμπ για αυτόν.
Πού να εργαστείτε
Κάθε χρόνο υπάρχουν όλο και περισσότερα γυμναστήρια και αθλητικά συγκροτήματα. Οι εκπαιδευτές μπορούν να βρουν θέσεις εργασίας τόσο στο γυμναστήριο όσο και στο μικρό γυμναστήριο. Πολλά εξαρτώνται από το επίπεδο του επαγγελματισμού και της εμπειρίας ενός συγκεκριμένου προπονητή. Υπάρχουν ειδικοί που πραγματοποιούν εκπαίδευση στο σπίτι ή στο διαδίκτυο.
Ευθύνες του προπονητή
- Ψάχνετε για νέους πελάτες. Ο εκπαιδευτής πρέπει να αξιολογήσει τη φυσική κατάσταση και την υγεία του αρχάριου.
- Καθορισμός συγκεκριμένων στόχων για τον πελάτη.
- Ο θάλαμος πρέπει να έχει κίνητρα.
- Ένας προσωπικός εκπαιδευτής θα πρέπει να καταρτίζει μεμονωμένα προγράμματα, να τα διορθώνει και να τα συμπληρώνει ανάλογα με την αποτελεσματικότητα της εκπαιδευτικής διαδικασίας.
- Διατύπωση της τεχνικής άσκησης.
- Εργαστείτε ως εκπαιδευτής σε υπηρεσία.
- Συνεχής μάθηση και αυτο-ανάπτυξη. Όλο και περισσότεροι τομείς γυμναστικής εμφανίζονται κάθε χρόνο. Επομένως, ο προπονητής πρέπει να μαθαίνει συνεχώς, να εξερευνά νέους τομείς, να βελτιώνει τις δεξιότητές του.
Για ποιον είναι αυτό το επάγγελμα
Για να γίνετε επαγγελματίας εκπαιδευτής γυμναστικής, πρέπει να λατρεύετε τα σπορ. Επιπλέον, δεν μπορεί κανείς να κάνει σε ένα επάγγελμα χωρίς τις δεξιότητες επικοινωνίας με τους ανθρώπους. Οι πελάτες είναι διαφορετικοί, οπότε ο προπονητής πρέπει να είναι έτοιμος να συναντηθεί με δύσκολους θαλάμους στην επικοινωνία.
Ένας εκπαιδευτής γυμναστικής πρέπει να έχει ποιότητες όπως η επιμονή, η υπομονή και η αντίσταση στο στρες. Πρέπει να είστε σε καλή φυσική κατάσταση και αθλητικός.
Ο μισθός εξαρτάται από τον επαγγελματισμό του εκπαιδευτή και από τον αριθμό των πελατών. Κατά μέσο όρο, οι εκπαιδευτές κερδίζουν περίπου 50 tr.
Για να γίνετε εκπαιδευτής, χρειάζεστε γνώσεις στον τομέα της φυσιολογίας, της βιομηχανικής, της ανατομίας. Στο παρόν στάδιο, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός μαθημάτων που μπορούν να ληφθούν για να πάρει τη θέση εκπαιδευτή γυμναστικής. Μπορείτε να αποφοιτήσετε από το ινστιτούτο, έχοντας λάβει φυσική αγωγή. Οι πρώην αθλητές γίνονται προπονητές.
